Melatonin és magas vérnyomás


Főoldal » Magas vérnyomás » A melatoninpótlás jót tesz a magas vérnyomással élőknek A melatoninpótlás jót tesz a magas vérnyomással élőknek forrás: Medipress Jót tehet az éjszakai melatoninpótlás azoknak a magas vérnyomásos betegeknek, akik a béta-blokkoló gyógyszerek következtében rosszabbul alszanak.

Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására

A Sleep októberi számában megjelenő szűk körű kísérletből az derül ki, hogy azok a magas vérnyomással kezelt betegek, akik melatonint is szedtek, gyorsabban elaludtak, és nyugodtabban aludtak, mint placebót szedő társaik. A béta-blokkolókat, amelyek közismerten gondot okoznak az alvásban, nem csak a magas vérnyomás, hanem más szív-érrendszeri rendellenesség, valamint migrén, szorongásos zavarok és poszttraumás stressz-betegség kezelésére is alkalmazzák.

E gyógyszerek egyik gyakori mellékhatása az alvászavar illetve álmatlanság.

melatonin és magas vérnyomás hogyan befolyásolja a só a magas vérnyomást

Az alváshiányt azonban a kutatók egyre erőteljesebb összefüggésbe állítják a cukorbetegség, az elhízás és a szívbetegség kialakulásával, az általános hangulatzavarokról és figyelemzavarról nem is beszélve. A béta-blokkolók az alvást és a szervezet napi biológiai óráját szabályozó melatonin hormon felszabadításának gátlása révén befolyásolhatják az alvást.

melatonin és magas vérnyomás hogyan kell szedni az ASD-t magas vérnyomás esetén

A bostoni Brigham and Women's Kórház kutatói Frank Scheer vezetésével 16 magas vérnyomásban szenvedő felnőttet véletlenszerűen két csoportra osztott: az egyik csoport metoprolol vagy atenolol béta-blokkolót szedett minden éjjel 2,5 milligramm melatoninnal kiegészítve három hétig minden éjjel, a másik pedig a béta-blokkolók mellett csak placebót kapott.

Az alvásvizsgálat azt mutatta, hogy a melatonint szedő betegek 36 perccel többet aludtak éjjelente, mint a placebo csoport tagjai, ráadásul 14 perccel hamarabb aludtak el, több időt töltöttek alvással, és átlagosan 41 melatonin és magas vérnyomás több időt töltöttek a 2-es alvásfázisban, mint a placebót szedők. A melatonin számos előnnyel rendelkezik az alvás javítására felírt gyógyszerekhez képest.

melatonin és magas vérnyomás hogyan lehet megkülönböztetni a magas vérnyomást az ncd-től

A tolerancia fokozódását sem tapasztalták, ami máskülönben a gyógyszer nagyobb dózisának alkalmazását enné szükségessé.

A melatonin végig megőrizte hatékonyságát a kísérlet teljes három hetében.

Jót tesz a melatonin az alvásnak? Érdemes az alvászavarokat melatoninnal kezelni? Mi az a melatonin? A melatonin egy hormon, melyet a tobozmirigy termel. A melatonin éjszaka, a sötétség hatására termelődik, a fény kioltja, csökkenti, gyengíti a szervezet melatonintermelését.

Címkék: melatonin, alvás, magas vérnyomás Kapcsolódó cikkek.