Képes voltam legyőzni a magas vérnyomást, Szokjon le a dohányzásról, és 10 évvel tovább fog élni | Harmónia Centrum Blog
A magas vérnyomás és a stressz Szerző: Well pr Feszült? Semmire nincsen ideje? Azonban ha túl sok stressz ér valakit, az hatással lehet az egyén érzelmi, szellemi és fizikai állapotára is. A stressz a magas vérnyomás egyik jelentős rizikófaktora, ami egy kis odafigyeléssel megelőzhető. A magas vérnyomás közel 2,5 millió embert érint Magyarországon, a felgyorsult életvitel és a túlhajszolt, feszült munkakörnyezet pedig csak tovább növeli ezt a számot.
Blikk Rúzs A magas vérnyomás nem válogat és már egész fiatal korban is szenvednek tőle az emberek. Számos dolog előidézheti, a megelőzésére pedig gyógyszeres kezelést tudnak ajánlani az orvosok. Számos jel mutat arra, hogy a beteg magas vérnyomás-betegségben szenved.
Az első jelek azonban gyakran nem tipikusan magas vérnyomás betegségre utaló tünetek és észrevehetetlenül fejlődnek ki.
A gránátalmalé csökkenti a vérnyomást Egy tudományos vizsgálat arra az eredményre jutott, hogy a gránátalmalé képes csökkenteni a vérnyomást. A gránátalmalé ivása azonban más okokból is megéri, ugyanis tele van értékes anyagokkal, amelyek más egészségügyi problémák esetén is hasznosak lehetnek. A gránátalma leve tehát egy ajánlatos természetes étrend-kiegészítő, amelyből naponta pohárkával megihatunk. Gránátalmalé magas vérnyomásra A magas vérnyomás a túlsúllyal, a cukorbetegséggel és a magas koleszterinértékekkel együtt az úgynevezett metabolikus szindróma négy panaszához tartozik.
Ez azt jelenti, hogy a betegség nehezen beazonosítható az érintettek számára. Nehéz elalvás, alvási nehézségek, nyugtalan alvás, nyugtalanság lehetséges következményei lehetnek a betegségnek.
További lehetséges jel lehet a fülcsengés is. Szellemi és fizikai leterheltség alatt jelentkező fejfájás, szédülés szintén jelei lehetnek a betegségnek. Középkorú férfiak esetében a kezeletlen vérnyomás erekciós problémákat okozhat.
A tartós magas vérnyomás hatására kifejlődő szívproblémák jele lehet a rövid légzés, mellkasi fájdalmak vagy megerőltetés közben a mellkas tájékán érezhető szorult érzés. Az aritmia oka szintén lehet a magas vérnyomás.
Budapest, I.
A fentiekhez hasonló tartósan fennálló tünetek esetében keresse szakorvosát vagy kezelőorvosát. Alkalmazásával hihetetlen rövid időn belül megszűnik a fájdalom, a szédülés a rosszullét azonnal véget ér. Íme a gyors segítség alkalmazása: A bal kéz középső ujján lévő középső pontot a képen látható módon egy toll hegyének segítségével meg kell nyomni körülbelül 1 percen át.
Kissé fájdalmas lehet, ez azonban blokkolja a fájdalmakat is. Majd meg kell ismételni a jobb kéz középső ujján is.
Ez természetesen csupán egy gyors segítség és egy tanács arra, ha rossz helyzetben, rosszkor érint minket a vérnyomás probléma. Ha hosszabb távon tapasztalunk magas vérnyomást, keressük fel orvosunkat.
