Magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata

Az Aspirin® Protect-ről Melyek a szív- és érrendszeri betegségek legfőbb rizikófaktorai?

A szív- és érrendszeri betegségek kialakulását nagyban befolyásolhatják bizonyos tényezők. Több ilyen, ún. Egyes rizikófaktorok olyan adottságok, melyekkel együtt kell élnünk, sokuk azonban helyes életvitellel, illetve megfelelő gyógyszerekkel kordában tartható.

A leggyakoribbakról az alábbiakban olvashat. Magas vérnyomás Az optimálisnál tartósan magasabb vérnyomás jelentősen megnöveli a stroke és a szívinfarktus veszélyét.

Ki lesz biztosan szívbeteg?

Mivel a hétköznapokban kevésbé észrevehetőek a tünetei, érdemes rendszeresen megméretni a vérnyomást. Kevés mozgás A testmozgás hiánya akár kétszeresére is növelheti a koszorúér-betegség esélyét.

Szívbetegség: ezek a megváltoztathatatlan rizikófaktorok Nyilvánvaló, hogy minél több rizikófaktorral rendelkezünk, annál nagyobb a valószínűsége a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának. Azt is látni kell, hogy bizonyos tényezőkön nem tudunk változtatni. Ezek az alábbiak: Nem A férfiaknak a fiatalabb éveikben nagyobb esélyük van a szívbetegségekre, mint a nőknek, ez a hátrány azonban a változókorban megszűnik, ugyanis a klimax után a nők védettsége is alacsonyabbá válik.

Tartsa fenn egészségét és javítsa vérkeringését rendszeres mozgással! Dohányzás A dohányzás jelentősen, akár duplájára is növelheti a koszorúér-betegség és ennek következményeként a szívinfarktus esélyét.

Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?

Ez a veszély azonban még hosszú évekig tartó dohányzás után is csökkenthető a leszokással. Cukorbetegség A cukorbetegség egyik hosszú távú következménye az érfalak sérülése, ez pedig megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A cukorbetegség kialakulását elsősorban a túlsúly, a kevés mozgás és a genetikai hajlam befolyásolják.

Budapest, I. Amit rosszul tudott a szív- és érrendszeri betegségekről Létrehozva: Vaskó Pétera KardioKözpont szakorvosa a leggyakoribb tévedéseket tisztázza. Íme, a leggyakoribb tévhitek Magas vérnyomásra addig nem kell gyanakodni, amíg nincsenek tünetek A magas vérnyomást éppen azért nevezik csendes gyilkosnak, mert sokszor nem is tudunk a jelenlétéről.

Magas koleszterinszint A koleszterint szervezetünk a májban állítja elő, de a zsíros táplálkozás is növelheti arányát a vérünkben. Az erekben lerakódva csökkenti azok rugalmasságát, magas vérnyomás mágnese megnöveli az érelmeszesedés kockázatát.

Melyek a szív- és érrendszeri betegségek legfőbb rizikófaktorai?

Helytelen táplálkozás Mint már említettük, a rossz táplálkozás növelheti a koleszterinszintet és a cukorbetegség esélyét is. Helyes, egészséges, illetve mértéktartó táplálkozással és testmozgással azonban könnyebben maradhatunk formában és óvhatjuk meg magunkat a szív- és érrendszeri betegségektől.

Nemek szerinti eltérések Bizonyított tény, hogy a férfiak esetében gyakrabban alakulnak ki szív- és érrendszeri betegségek. Ennek hátterében az egyik női nemi hormon ösztrogén védőhatása áll, amely a nőkben védőhatást fejt ki az érrendszerre.

A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői

Életkorral növekvő kockázat Ahogy idősebbek leszünk, egyre nagyobbá válik a szív- és érrendszeri betegségek esélye. Különösen 40 éves kor felett érdemes jobban odafigyelni testünkre.

Családi hajlam Ha valamely közeli rokonunknál már fiatalon nőknél 65, férfiaknál 55 év alatt jelentkezett szív- és érrendszeri betegség, könnyen lehet, hogy genetikailag hajlamosak vagyunk rá. Erre a hajlamra nincsen ellenszer.

SÚGÓ Szív- és érbetegségek kockázati és védő tényezői Összefoglaltuk, hogy melyek a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának legfőbb kockázati és védő tényezői. Kérjük, töltse ki részletes kérdőívünket, és megtudhatja, hogy ezek közül melyek vonatkoznak Önre. Szerző: Dr. Magony Mónika Lektor: Dr. Tahy Ádám Küldd el ismerősödnek ha tetszett Nyomtatás Nem A férfiaknak közel x nagyobb esélyük van a szívinfarktusra a nőkhöz képest, a halálos kimenetelű események száma is ötszörös.

A legtöbb, amit tehetünk, a többi rizikófaktor minimalizálása. Kapcsolódó cikkek a témában:.