Népi értágítók magas vérnyomás ellen
Tudnivalók A fokhagyma A fokhagyma Allium sativum gyógy- és fűszernövény, melynek hagymagumója fogyasztható; felvágva erőteljes aromával rendelkezik.
Csuth Ágnes, családorvos Sajnos nemcsak hazánkban, de a többi fejlett országban is népbetegségnek számít a magas vérnyomás. Az alább felsorolt életmódtanácsok és természetes tápanyagok bizonyítottan segítenek a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében. Tanácsaink betartása nem jelenti azt, hogy elhagyhatja orvosa által elrendelt gyógyszereit. Járjon rendszeresen kontrollvizsgálatokra, és tartsa be orvosa utasításait, szükség esetén és kizárólag az ő javaslatára lehet módosítani a kezelésen.
Különleges ízjavító hatása miatt az egész világon kedvelik. A fokhagymát világszerte termesztik és alkalmazzák.
Elő- és Dél-Ázsiában őshonos. Már a legrégebbi írásos emlékek is szólnak a fokhagymáról.
Egyes ókori népek varázserőt tulajdonítottak neki. Egyiptomban szent növényként tisztelték, az egyiptomi piramisépítőknek fokhagymát, hagymát és retket osztogattak a fertőző betegségek megelőzésére.
A római katonák étrendjéhez is hozzátartozott a fokhagyma.
Már az ókorban féle különféle betegség gyógyítására ajánlották. A középkorban is magas vérnyomás és auto-edzés és tisztító erőt tulajdonítottak neki, gerezdjét amulettként hordták a nyakukban.
- Vénás hipertónia
- Természetes szerek magas vérnyomás ellen A szív kétségtelenül az emberi szervezet legfontosabb szerve.
A pestisdoktor madárfejszerű álarcának csőrrészébe amin át az orvos belélegezte a levegőt többek között fokhagymalevelet is tettek. A népi gyógyászatban régóta használják, főként magas vérnyomás, elhízás ellen, illetve fiatalító szerként. A fokhagymának, ennek a régóta ismert, gyógyhatású fűszernövénynek számos előnyös hatása van szervezetünkre.
Normalizálja a szapora szívműködést, oldja a szív koszorúereinek görcsét ennek következtében javul a szívizom vérellátottsága. Fokozza a szív teljesítőképességét. Az amerikai szívgyógyászok szakmai folyóiratában, az American Heart Journalban publikált tanulmányból tudjuk, hogy a fokhagymakivonat még a szív koszorúereiben is megakadályozza a vérrögképződést.
Tapasztalatok szerint az érelmeszesedés megelőzésére és gyógyítására az egyik leghatásosabb szer a fokhagyma. Csökkenti a vérben a káros koleszterin LDL szintjét, miközben növeli a ,jó" koleszterin HDL arányát, ezzel is akadályozva az érelmeszesedést. Értágító, vérnyomáscsökkentő hatása is bizonyított metíl-allil-triszulfid.
A fokhagyma értágító hatása főleg az agy, a szem és a láb szívtől távol eső, szűkült erein, az úgynevezett perifériás ereken érvényesül. Emiatt jótékony hatású bizonyos típusú fejfájás esetén. A tápcsatorna fertőzéseire hasmenés, bélhurut ugyancsak jó hatással lehet. Javítja a szív és az érrendszer működését, antibiotikus, epe- és májműködést elősegítő és emésztést népi értágítók magas vérnyomás ellen hatású, továbbá védelmet nyújt a rákkeltő anyagokkal szemben.
- Magas vérnyomás kezelésének jegyzete az élet
- Köhögéscsillapító, idegnyugtató, étvágyjavító, vizelethajtó hatású.
- MAGAS VÉRNYOMÁS – MIÉRT? MENNYI? HOGYAN TEHETÜNK ELLENE?
- Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
- Miért alakul ki a hüvelyszárazság?
- Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
Hatóanyagai Több mint féle biológiailag aktív anyagot - vitamint, szénhidrátot, fehérjét, ásványi anyagot, aminosavat és enzimet tartalmaz. Biokémiailag a legaktívabb közülük a több mint féle kéntartalmú vegyület.
Céklalével a magas vérnyomás ellen!
A fokhagyma fő hatóanyaga az erőteljes antibiotikus hatású allicin, amely emésztés közben az allináz enzim hatására keletkezik a növényben lévő allinból. Jellegzetes illatát egy kéntartalmú anyag, az ajoén adja.
A magas vérnyomás rendkívül gyakori és súlyos következményekkel járó betegsége az idősödő generációknak. Sokszor a magas vérnyomásban szenvedő beteg nem is tud betegségéről. Gyógyteák fogyasztásával azonban megelőzhető ez az alattomos betegség.
