Aki hipertóniában szenved


Helyes időzítés: jobb egészség Egy decemberi reggelen, ban Margaret Kinninmont meglehetősen rossz hangulatban érkezett a munkahelyére a skóciai Glasgow-hoz közeli otthonából, miután a garázsajtaját festékkel összefirkálva találta.

Főnöke, Rhian Touyz aki hipertóniában szenved, a Glasgow-i Egyetem Kardiovaszkuláris és Orvostudományi Intézetének igazgatója, amint meglátta Margaret vöröslő arcát, azonnal megmérette a vérnyomását. Legfontosabb küldetése, hogy a betegségről és annak veszélyeiről a lehető legszélesebb körben tájékoztassa az embereket. Sokan nem is tudnak róla, akik pedig igen, azoknak több mint a fele nem törődik vele.

Ezért különösen fontos, hogy rendszeresen mérjék a vérnyomásukat, és az eredményes kezelés érdekében kövessék orvosuk utasításait. Margaret Kinninmontnak fogalma sem volt arról, hogy súlyos magasvérnyomás-betegségben szenved. Margaret relaxálni próbált, mélyeket lélegzett, majd újra megmérték a vérnyomását — még mindig magas volt. A harmadik mérés eredménye szintén magasnak bizonyult.

Extra ajánló

Ezek a magas értékek egy hosszú út kezdetét jelentették a küzdelemben, amelynek a célja az volt, hogy a vérnyomását újra az egészséges tartományba lehessen szorítani. Elkezdődött a gyógyszeres beállítás, a kötelező rendszeres kontrollvizsgálatok időszaka. Margaret vérnyomásmérő készüléket vett otthonra, és ekkortól maga mérte, illetve jegyezte fel a mért értékeket. Az első gyógyszer miatt azonban aki hipertóniában szenved kezdett a bokája, így váltani kényszerült.

Úgy kellett beállítani a gyógyszer adagját és bevételi időpontjait, hogy a mért felső értékek tartósan Hgmm alá kerüljenek, mellékhatások nélkül. Sok gyümölcsöt és zöldséget iktatott az étrendjébe, és elkezdett rendszeresen mozogni. Már egyáltalán nincs nehézlégzése, még akkor sem, amikor a kisunokájával lépcsőznek.

Magas vérnyomás - artériás hipertónia | Krka Magyarország

Margarettel az történt, aminek történnie kellene bárkivel ilyen esetben, jegyzi meg dr. Nemcsak arról van szó, hogy a megfelelő ellátásban részesült: nagymértékben hozzájárult a sikerhez ő maga is azzal, hogy a sorsát a kezébe vette. A kezelés elfogadása érdekében a tájékoztatás különösen fontos Európában.

Számos kutatási eredmény igazolta, hogy a kontinensen élők kevéssé működnek együtt az orvossal. Thomas Kahan, a stockholmi Danderyd Egyetemi Klinika kardiológiaprofesszora szerint az újonnan hipertóniával diagnosztizáltak 35 százaléka két év múltával már nem szedi a gyógyszereit.

Sőt, akikről a szakemberek azt gondolják, hogy nem reagálnak a gyógyszeres kezelésre, azok valójában többnyire egyáltalán nem veszik be a felírt készítményeket. A témával foglalkozó európai szakértők rendkívül borúlátók. A magasvérnyomás-betegséggel foglalkozó Európai Hipertóniatársaság ESHaz Európai Kardiológiatársaság ESC és a nagy-britanniai egészségügyi rendszer minőségéért felelős szervezet, a NICE részletes irányelveket fogalmazott meg, hogy javítsák a diagnózissal, a kezeléssel, valamint a hosszú távú utánkövetéssel kapcsolatos eredményeket.

EXTRA AJÁNLÓ

Aki hipertóniában szenved fontos tény a magas vérnyomásról 1. Miért veszélyes a magas vérnyomás? Ahogy a túl nagy víznyomásnak kitett kerti locsoló is tönkremehet, úgy a hipertónia is tönkreteszi az aki hipertóniában szenved falát, amelyek elvékonyodhatnak, kitágulhatnak, sőt ki is szakadhatnak. A belső szervek szintén károsodhatnak, nagyjából úgy, mint a növények, ha túl erős vízsugárral öntözik őket.

A szervek belső erei is károsodhatnak — a magasvérnyomás-betegség egyértelműen összefügg az agyvérzés, az aneurizmák verőértágulata szívroham, illetve a látás- és a vesekárosodás kockázatával. Mindezek mellett a szívet is nagyobb munkára készteti, ami akár szívelégtelenséghez is vezethet.

Mi okozza?

Magyar Hypertonia Társaság On-line

Az esetek 95 százalékában nincs azonosítható oka. Ezt nevezzük elsődleges vagy esszenciális hipertóniának. Kockázati tényezői: elhízás, mozgáshiány, túlzott alkoholfogyasztás, túlzott sóbevitel, stressz, öröklött hajlam.

Ráadásul ahogy öregszünk, a verőerek fala merevedik, s ez önmagában is emeli a vérnyomást.

magas vérnyomás 3 stádiumú tünetek magas vérnyomás esetén a koleszterinszint emelkedik

Az esetek 5 százalékában valamely betegség vagy gyógyszermellékhatás az ok. Ezt nevezzük másodlagos hipertóniának. A kiváltó lehet pajzsmirigybetegség, veseverőér-szűkület, mellékvese-betegség vagy más ritka kórkép, de bizonyos gyógyszerek és gyógyhatású készítmények — fogamzásgátlók, fejfájáscsillapítók, nem szteroid gyulladásgátlók, egyes gyógynövénykivonatok — is okozhatnak vérnyomás-emelkedést. Például az édesgyökér-kivonatnak és az azt tartalmazó élelmiszereknek, édességeknek, teáknak és növényi termékeknek is lehet ilyen hatásuk.

Napi fél pohár édesgyökértea már tartósan emeli a vérnyomást. Ha van kiváltó ok, azt kell megszüntetni.

Mi a vérnyomás?

Ha nincs, akkor állítjuk fel az esszenciális hipertónia diagnózisát, amelyet életmódváltással és esetleg vérnyomáscsökkentő szerrel kell kezelni — mondja Touyz professzor. Hogyan mérjünk? A vérnyomásmérő mandzsettáját nyugalmi helyzetben a karra, a szív magasságában kell felhelyezni, és addig kell pumpálni, amíg elszorítja a véráramlást a karban.

A rendelőben az orvos ezután a mérő mutatóját figyelve addig csökkenti a nyomást, amíg a fülhallgatóban az első koppanásszerű hang hallatszik, amelyet a szorítás alatt átjutó első véroszlop ad ki.

cukorbetegség és magas vérnyomás táplálkozás magas vérnyomás férfiak prognózisában

Ez a szisztolés, vagyis felső érték. A nyomás csökkenésével egyre több koppanó hang hallatszik úgynevezett Korotkov-hangokmajd az áramlás folyamatossá válik, és a jellegzetes hang megszűnik. Ez a pont az alsó, diasztolés érték. Ma már számos automata mérő áll rendelkezésre otthoni használatra.

Mit jelent a két szám? A szisztolés nyomás az az érték, amely akkor feszíti az erek falát, amikor a szív összehúzódása nyomán kiáramlik belőle a vér.

A diasztolés érték az a nyomás, amely a szív elernyedése alatt, tehát a szív nyugalmi fázisában mérhető. Milyen gyakran mérjünk? Minden egészséges felnőttnek legalább kétévente meg kell mérni a vérnyomását.

Hogyan mérjük a vérnyomást?

A betegek többségénél azonban a magas vérnyomásra akkor derül fény, ha valami más panasz miatt keresik fel az orvost. Szakértők szerint sokkal több otthon is használható pontos mérőműszerre lenne szükség Európában, hogy mindenki maga mérhesse a vérnyomását, és magasabb értékek esetén azonnal orvoshoz fordulhasson.

Hogyan mérjük? Nyugalmi állapotban, ülő helyzetben végezzük a mérést, majd pár perc múlva ismételjük meg, akár kétszer is. Ezután átlagolni kell az eredményeket. Ha a vérnyomás enyhén vagy közepes mértékben emelkedett, később újra mérni kell.

magas vérnyomás természetes gyógyszerek magas vérnyomás 2 stádiumú kezelés

Érdekes jelenség a vizsgált betegek közel ötödénél, hogy a rendelőben rendszeresen magasabb értékeket mérnek, mint otthon — ez a fehérköpeny-hipertónia. Ugyanakkor a betegek 10 százalékánál éppen otthon mérnek magasabb értékeket, mint az orvosnál.

Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?

Ezt rejtett magasvérnyomás-betegségnek nevezzük, és sajnos évekig felfedezetlen maradhat. Paul Robert holland szerkesztő alig 19 éves volt, amikor fény derült a fehérköpeny-hipertóniájára.

magas vérnyomás felnőtteknél a piócák magas vérnyomásának sémája

Az orvos is meglepődött, amikor a fiatalembernél a felső érték jóval fölé szaladt, tíz perc múlva pedig a kontroll teljesen normális értékeket mutatott. Magas vérnyomásmérő készülék kora körül valódi magas vérnyomása lett, ahogy ez a fehérköpeny-hipertóniásokkal általában lenni szokott. Úgy döntött, beszerez egy vérnyomásmérőt.

You are here

Orvosa utasításait követve, a megfelelő gyógyszereket szedve normalizálni tudja a vérnyomását. Az első mérések azonban a mai napig magasabbak, mint a későbbiek. Karena Hanley ír családorvos aktívan részt vesz kollégái továbbképzésében. Körzetében a háziorvosok a hipertóniagyanús betegeket hazaküldik egy otthoni mérőkészülékkel, és megkérik őket, hogy reggel egyszer és este kétszer használva az eszközt öt napon át dokumentálják a mért értékeket.

Mi a teendő, ha a mért értékek magasak?