Demencia és magas vérnyomás, A magas vérnyomás hajlamosít a demenciára? - EgészségKalauz
Kapocsi Judit, a Budai Kardioközpont magas vérnyomás és érkockázat specialistája a szív-érrendszeri okokra visszavezethető demenciára hívta fel a figyelmet. Hogyan függ össze a magas vérnyomás a demenciával? A kezeletlen magas vérnyomás következtében idővel lerakódások, plakkok jelenhetnek meg az erek falán, amelyek nyilvánvalóan rontják a vérellátást.
Így pedig a magas vérnyomás lassan, évek, évtizedek alatt súlyos érelmeszesedéshez vezethet például a szívizomzatban, az agyban, a vesében, a szem ütőereiben.
Ennek következtében pedig jelentősen demencia és magas vérnyomás az infarktus, a stroke, a szívelégtelenség, a vakság és álmatlanság magas vérnyomásból demencia kockázata is. Ez utóbbira az adhat okot, hogy a vérellátás zavara miatt kevesebb oxigén és tápanyag jut az agyba, így az agysejtek károsodhatnak, akár el is halhatnak.
Ez a rombolás pedig megmutatkozhat az adott személy memóriájában, gondolkodásában, koordinációjában, megértési és beszéd-képességeiben.
Vérnyomáscsökkentők és a demencia
Ezen jelenség maga az ún. A demencia — amelyet elbutulásnak is neveznek — általában egy progresszív folyamat, ami sajnos idővel egyre súlyosabb tünetekkel jár. A demenciák okai között ez a második leggyakoribb kiindulópont, az Alzheimer-kór után, bár sok Alzheimer-kórban érintett páciensnél feltételezhetően jelen van a szív-érrendszer ok is.
A demencia kezelésének nem csak a gyógyszer az alapja - Önmagában a vaszkuláris demenciára sajnos nincs gyógymód, de a kezelés lassíthatja az állapotromlást. Alapvetően tehát az ereket romboló probléma kiinduló okát kell kezelni, tehát például a cukorbetegségeta magas koleszterinszintet és bizonyos szívproblémákat, illetve demencia és magas vérnyomás esetben magát a magas vérnyomást.
Magas vérnyomás és demencia - Van összefüggés?
Ebben az esetben a megfelelő, rendszeresen kontrollált kezelés akár a stroke kialakulását is meggátolhatja. Azzal érdemes tisztában lenni, hogy a kezelésnek két pillérre kell támaszkodnia: az életmódra és szükség esetén az orvosi gyógymódokra, gyógyszerekre. Az előbbinek — kutatások bizonyítékai alapján — az alábbiakra kell épülnie: Aktív életmód: A szakmai ajánlás szerint heti perc közepes intenzitású kardiomozgásnak és 2x perc izomfejlesztő mozgásnak van optimális egészségvédő hatása.
Fontos szabály még, hogy két kardioedzés között nem telhet el 72 óránál több, egy alkalom pedig nem lehet 30 percnél rövidebb.
Idősebbeknél megfelelő kardiomozgás lehet a tempós séta is. Kiegyensúlyozott táplálkozás: A hosszútávon követett DASH-étrend amely zöldségekre, gyümölcsökre, alacsony zsírtartalmú tejtermékekre, fehér húsokra és gabonákra épül Hgmm vérnyomás csökkenéshez vezethet.
A só- és az alkoholfogyasztás csökkentése is vérnyomáscsökkentő hatású. A testsúly rendezése: A normál testsúly visszaállítása elhízás esetén Hgmm vérnyomásérték csökkenést eredményezhet leadott 10 kilogrammonként. Dohányzásról való leszokás: Mivel a dohányzás még passzív formában is szűkíti az ereket, ezért ezzel párhuzamosan megemeli a vérnyomást.
Középkorúaknál a magas vérnyomás növeli a demencia kialakulásának kockázatát
A leszokás feltétlen része a kezelésnek. Kialakult demenciánál is kell a kontroll Vaszkuláris demencia esetén a legfontosabb feladat az érintett agyának "tornáztatása". Legyen az keresztrejtvény, kirándulás, társasjáték vagy nyugdíjasklub, a lényeg, hogy rendszeresen érjék ingerek a pácienst.
A mentális feladatok mellett nagy jelentősége van az orvosi kezelésnek is. A kardiológus feladata, hogy a diagnózis alapján ellássa a beteget értágító- vagy más módon a vérnyomást csökkentő készítményekkel, keringésjavítókkal, a pszichiáter pedig speciálisan demenciára való gyógyszereket, kezeléseket rendelhet el.
Magas vérnyomás, és a vese elváltozásai, ciszták és daganatok (biologika, ujmedicina)
Nézz meg videónkat: így előzhető meg az Alzheimer-kór kialakulása!
